Что такое инсульт?
Инсультом называется тяжелейшее поражение головного мозга, результатом которого часто является паралич. Чаще всего его причиной становятся проблемы с кровеносными сосудами, питающими головной мозг — сонной и позвоночной артериями. Из-за того, что на стенках артерий откладываются атеросклеротические бляшки, артерия сужается.
Этот процесс занимает какое-то время, но при достижении некоего размера, бляшка перекрывает кровеносный сосуд полностью, то есть окклюзирует его. В этом случае какой-то участок головного мозга лишается кровоснабжения, в результате чего он отмирает.
Нарушения мозгового кровообращения, могут возникнуть также из-за патологически извитого хода артерий, как сонных, так и позвоночных. Такое поражение может быть врождённым, или приобретённым, если позвоночные артерии сдавливаются в результате шейного остеохондроза. При прерывании кровоснабжения возникает острое состояние, которое и является инсультом.
Признаки инсульта
В первую очередь при инсульте появляются следующие признаки:
- ощущение слабости и онемения в мышцах лица, ноги или руки с одной из сторон тела;
- возникают сложности при артикуляции и восприятии речи;
- резко ухудшается зрение одного глаза, или сразу обоих;
- возникает шаткая походка, нарушается координация движений, кружится голова;
- появляется сильная головная боль.
Инсульт могут спровоцировать следующие факторы:
- повышенное артериальное давление;
- различные сердечные заболевания, например, мерцательная аритмия, или нарушения ритма сердца;
- различные обменные нарушения и сахарный диабет;
- высокий уровень холестерина;
- злоупотребления спиртными напитками и курение;
- употребление контрацептических оральных средств, особенно в случае сочетания их с высоким давлением и курением;
- малая двигательная активность;
- ожирение, употребление в пищу жирных, острых, солёных блюд.
Профилактика инсульта:
- обязательный постоянный контроль над артериальным давлением, нормализация его, если это необходимо;
- следует держать под контролем уровень холестерина и глюкозы в крови. Людям моложе 30 лет, необходима проверка один раз в год, тем кто старше — два раза в год;
- каждый день человек должен употреблять в пищу около 0,5 кг свежих овощей и фруктов;
- следует ограничивать потребление соли;
- животные жиры желательно заменять растительными;
- нужно вести активный образ жизни, заниматься зарядкой, много гулять;
- необходим контроль над весом, следует держать его на нормальном уровне.
Лечение болезни
В процесс лечения инсульта включаются медикаментозные методы, физиотерапия, лечебная физкультура, психотерапия, массаж, реабилитация в лечебных санаториях. Для предотвращения рецидивов следует своевременно заниматься лечением основных заболеваний, которые могут привести к возникновению инсульта.
Обязательно нужно отказаться от курения, не употреблять алкоголь, много двигаться, избегать стрессов, регулярно посещать врачей. Хорошо защищает артерии, понижает давление, снижает уровень холестерина витамин С. Инсульт редко бывает у тех, у кого он в норме. Поэтому, постоянно употребляя, например, сок с витамином С, Вы в какой-то степени снизите риск возникновения инсульта.