Что такое сколиоз?

Сколиоз в переводе с греческого означает «кривой». Это боковое искривление позвоночника, ведущее не только к косметической деформации позвоночника, но и к тяжелым заболеваниям внутренних органов. При сколиозе образуется один или несколько боковых изгибов, позвонки разворачиваются вокруг своей оси, меняют свою форму, грудная клетка несимметрично выступает вперед. В серьезных и запущенных случаях при этом нарушается работа внутренних органов.

Основные причины возникновения сколиоза:

• Неправильное сидение за учебным или рабочим столом
• Отсутствие физической нагрузки
• Травмы, операции
• Некоторые заболевания костно-мышечной системы, внутренние болезни
• Неправильно подобранные одежда и обувь
• Избыточные спортивные нагрузки

На что нужно обратить внимание?

• Несимметричное положение головы по отношению к телу
• Выпячивание одной из лопаток
• Одно плечо выше другого
• Разворот одной половины тела вперед или назад
• Жалобы на боли, тяжесть,скованность в спине
• Разница в длине при подшивании рукавов и брючин
• Разная степень износа каблуков на обуви

Как поддерживать правильную осанку?

• В положении сидя за рабочим столом руки согнуты в локтях, а ноги в коленях под прямым углом
• При длительном сидении за компьютером каждый час нужно вставать и делать несколько нерезких движений, наклонов.
• При переноске тяжестей нагружать обе руки равномерно, не носить тяжести в одной руке.
• Перед тем как заняться спортом пройти консультацию у ортопеда или веретебролога-специалиста по позвоночнику
• При спортивных занятиях нельзя сразу нагружать неподготовленный позвоночник и суставы, так как сколиоз может усилиться из—за дополнительной перегрузки мышц, связок и сухожилий
• При занятиях в бассейне плавать разными стилями, чтобы нагрузки на позвоночник были равномерными
• Покупать только качественную и удобную обувь и одежду.

Как лечить сколиоз?

Диагностикой и лечением сколиоза занимаются врачи-ортопеды, вертебрологи, мануальные терапевты, реабилитологи. Комплексное лечение включает в себя традиционные методики: специальный массаж, мануальную терапию, иглоукалывание, лечебную физкультуру, физиотерапию, ношение корректоров осанки, общеукрепляющую терапию. В последнее время применяются операции с установкой корректоров на сам позвоночник. Все методы дают разные по эффекту результаты. Считается, что полностью исправить сколиоз можно только в детстве до завершения роста скелета, то есть до 14-16 лет и на ранних стадиях болезни.

В заключение хочется напомнить еще раз:

Будьте внимательны к своим детям, не пытайтесь самостоятельно ставить диагноз и заниматься самолечением. Чем раньше вы покажете ребенка специалисту, тем больше шансов на успешное лечение.