Почему важно заботиться о сердце?
Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) остаются основной причиной смертности в мире. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), ежегодно от них умирает более 17,9 миллионов человек, что составляет 31% всех случаев смертей на планете. В России ситуация особенно тревожная: более 50% смертей связаны с заболеваниями сердца и сосудов (данные Росстата, 2023).
Несмотря на высокие риски, многие люди игнорируют первые симптомы, списывая их на стресс, усталость или возраст. Однако ранняя диагностика и профилактика способны снизить вероятность развития инфаркта или инсульта на 30–50% (по данным Европейского общества кардиологов, ESC, 2022).
Кардиолог с 25-летним стажем, главный врач клиники “Доктор” в Санкт-Петербурге, Давтян Кристина Робертовна, награждённая дипломом «100 лучших врачей Санкт-Петербурга», рассказывает, какие признаки сердечно-сосудистых заболеваний нельзя оставлять без внимания и как поддерживать своё сердце здоровым на долгие годы. (Источники: ВОЗ, Европейское общество кардиологов, Росстат)
7 тревожных сигналов, которые нельзя игнорировать
1. Постоянная усталость или снижение работоспособности
Усталость, которая не проходит даже после полноценного отдыха, – это один из первых сигналов, что сердце работает с перегрузкой. Когда ткани и органы недополучают кислород из-за недостаточного кровоснабжения, организм начинает экономить энергию. Это не просто «временная слабость», а важный симптом, который говорит о возможных проблемах сердечно-сосудистой системы.
2. Одышка даже при минимальной нагрузке
Если вы замечаете, что вам стало тяжело дышать при обычной активности – подъёме по лестнице или даже прогулке, это тревожный сигнал. Одышка может указывать на нарушение кровообращения или развитие ишемической болезни сердца (ИБС). Такое состояние возникает, когда сердцу не хватает ресурсов для обеспечения кислородом всех тканей организма. Это не просто усталость – это причина обратиться к кардиологу, чтобы предотвратить серьёзные последствия.
3. Сердцебиение или “перебои” в работе сердца
Каждое ваше сердцебиение должно быть ритмичным и незаметным. Если вы чувствуете, что сердце «замирает», пропускает удары или начинает внезапно биться слишком быстро, это может быть первым проявлением аритмии. Аритмия – это не просто дискомфорт, это состояние, которое в ряде случаев может привести к образованию тромбов и, как следствие, к инсульту. Любые отклонения в ритме сердца требуют внимания. Современные методы диагностики позволяют выявить причину и устранить её до того, как это приведёт к осложнениям.
4. Боли или дискомфорт в груди
Сжимающая или давящая боль в груди – не просто признак усталости или стресса. Особенно опасно, если боль появляется после физической нагрузки или эмоционального напряжения. Такое состояние часто указывает на стенокардию – одно из проявлений ишемической болезни сердца, которое сигнализирует о недостаточном кровоснабжении сердечной мышцы. Если боль отдает в плечо, шею или руку, это может быть признаком надвигающегося инфаркта. В таких ситуациях медлить нельзя. Боль в груди – это сигнал вашего организма о помощи.
5. Головокружение или обмороки
Частые головокружения или внезапные обмороки – сигнал, который нельзя игнорировать. Эти симптомы часто связаны с нарушением кровоснабжения мозга, вызванным проблемами в работе сердца. Причины могут быть разными: от аритмий до гипотонии (пониженного давления), из-за которой мозг недополучает кислород.
6. Повышенное давление
Артериальное давление выше 140/90 мм рт. ст. – серьезный сигнал. Постоянно повышенное давление – главный фактор риска развития гипертонической болезни, которая постепенно разрушает сосуды, перегружает сердце и может привести к инфаркту или инсульту. Важно понимать, что гипертония часто протекает бессимптомно, но её осложнения могут быть фатальными. Если ваше давление стабильно выше нормы, не ждите появления симптомов. Раннее обращение к врачу – залог долгой и здоровой жизни.
7. Отёки ног или резкий набор веса
Появление отёков на ногах или резкий набор веса указывает на то, что сердце испытывает перегрузку и не справляется с перекачиванием крови. Застой жидкости в организме – один из основных признаков сердечной недостаточности. Как правило, симптомы появляются постепенно и могут усиливаться к вечеру. Отеки нельзя списывать на усталость или изменение рациона, если вы заметили подобные изменения, обратитесь за консультацией.
Почему важно обращаться к кардиологу вовремя?
Как доктор с 25-летним опытом, я могу с уверенностью сказать: профилактика и ранняя диагностика – это лучшее лечение. Сердце – это орган, который работает для вас круглосуточно, и ему требуется особое внимание. Многие опасные сердечно-сосудистые заболевания развиваются постепенно и долгое время не дают о себе знать. Но, к сожалению, запущенные стадии болезней зачастую приводят к серьёзным осложнениям, таким как инфаркт или инсульт.
В моей практике я встречаю пациентов, которые могли бы избежать серьёзных последствий, если бы обратились за помощью вовремя. Ваше сердце заслуживает не только заботы, но и профессионального внимания, основанного на современных научных данных.
В нашей клинике мы используем передовые методы диагностики и лечения, соответствующие международным протоколам. На приёме я:
● тщательно разбираю вашу историю болезни;
● провожу необходимые обследования (ЭКГ, УЗИ сердца и другие методы);
● составляю индивидуальный план лечения, который подходит именно вам, учитывая ваши особенности и образ жизни.
Мой подход прост: здоровье сердца – это ваше здоровье в целом. Не ждите, пока организм даст сбой. Позаботьтесь о своём сердце уже сегодня, Ваше сердце работает для вас. Теперь ваша очередь ответить взаимностью.